نشرت أسما شريف ابنة الفنان الكبير شريف منير، عبر خاصية «ستوري» على موقع تبادل الصور والفيديوهات «إنستجرام» صورة لجردل مياه مملوء بالثلج.
وتلت الصورة فيديو لها وهي بداخل جردل الماء، وتصرخ من شدة البرودة التي شعرت بها، ليأتي المدرب لها في محاولة منه لتهدئتها، لكي تكمل الجلسة.
العلاج بالماء البارد والثلج
يعتبر حمام الثلج أو الغمر في المياه الباردة أو العلاج بالبرودة نظام تدريبي، عادة ما يتبع ممارسة التمرينات الرياضية الشاقة، حيث يتم غمر جزء كبير من جسم الإنسان في حوض من الثلج أو الماء المثلج لمدة محدودة، وبينما تزداد شعبية وقبول حمام الثلج بين الرياضيين في مجموعة متنوعة من الرياضات.
ويساعد على التقليل من التعب الجسدي، ويعمل على زيادة مستويات الطاقة، وتعزيز التركيز العقلي.
تابع موقع الجمهور عبر تطبيق (نبض) اضغط هــــــــنا
تابع موقع الجمهور عبر تطبيق (جوجل نيوز) اضغط هــــــــنا
الجمهور، موقع إخباري شامل يهتم بتقديم خدمة صحفية متميزة للقارئ، وهدفنا أن نصل لقرائنا الأعزاء بالخبر الأدق والأسرع والحصري بما يليق بقواعد وقيم الأسرة المصرية، لذلك نقدم لكم مجموعة كبيرة من الأخبار المتنوعة داخل الأقسام التالية، الأخبار، الاقتصاد، حوادث وقضايا، تقارير وحوارات، فن، أخبار الرياضة، شئون دولية، منوعات، علوم وتكنولوجيا، خدمات مثل سعر الدولار، سعر الذهب، سعر الفضة، سعر اليورو، سعر العملات الأجنبية، سعر العملات المحلية.
