اسمرار منطقة بين الفخذين، من أكثر المشكلات التي تزعج المرأة؛ لأنها تسبب لها الحرج، وترجع أسباب اسمرار هذه المنطقة، إلى عدم الاعتناء بالبشرة وتقشيرها باستمرار، وتتعدد أسباب هذا الاسمرار، منها:
- الاحتكاك: بسبب المشي أو ارتداء الملابس الضيقة.
- التغيرات الهرمونية: خلال فترة الحيض أو الحمل أو الرضاعة.
- السمنة: حيث يتعرض الجلد للاحتكاك بشكل أكبر.
- بعض الأدوية: مثل موانع الحمل الهرمونية أو العلاج الكيماوي.
- التعرض لأشعة الشمس: دون استخدام واقي الشمس.
الطرق الطبيعية للتخلص من سواد بين الفخذين
![""البشرة](https://static.aljamila.com/users/1166246/%D9%81%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D9%8A%D8%B1%202024/1635566-924399389.jpg)
اليك بعض الطرق الطبيعية التي تساعدك على التخلص من تصبغ البشرة بين الفخذين:
زيت جوز الهند
يحتوي زيت جوز الهند على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة تساعد على تفتيح البشرة.
طريقة الاستخدام:
- دلكي المنطقة الداكنة بزيت جوز الهند الدافئ لمدة 10 دقائق.
- اتركيه على البشرة طوال الليل.
- اغسليه بالماء الدافئ في الصباح.
عصير الليمون
يحتوي عصير الليمون على فيتامين سي الذي يساعد على تفتيح البشرة وتوحيد لونها.
طريقة الاستخدام:
- امزجي ملعقتين من عصير الليمون مع ملعقة من العسل.
- طبقي الخليط على المنطقة الداكنة.
- اتركيه لمدة 15 دقيقة.
- اغسليه بالماء الدافئ.
جل الصبار
يحتوي جل الصبار على خصائص مضادة للالتهابات ومرطبة تساعد على تهدئة البشرة وتفتيحها.
طريقة الاستخدام:
- استخرجي جل الصبار من ورقة الصبار.
- طبقي الجل على المنطقة الداكنة.
- اتركيه لمدة 30 دقيقة.
- اغسليه بالماء الدافئ.
خشب الصندل
يحتوي خشب الصندل على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة تساعد على تفتيح و توحيد لون البشرة .
طريقة الاستخدام:
- امزجي ملعقتين من مسحوق خشب الصندل مع ملعقة من ماء الورد.
- طبقي الخليط على المنطقة الداكنة.
- اتركيه لمدة 20 دقيقة.
- اغسليه بالماء الدافئ.
الكركم
يحتوي الكركم على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة تساعد على تفتيح البشرة وتوحيد لونها.
طريقة الاستخدام:
- امزجي ملعقة من مسحوق الكركم مع ملعقة من الحليب.
- طبقي الخليط على المنطقة الداكنة.
- اتركيه لمدة 15 دقيقة.
- اغسليه بالماء الدافئ.
نصائح عامة
![""البشرة](https://static.aljamila.com/users/1166246/%D9%81%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D9%8A%D8%B1%202024/1517616-1509398581.jpg)
- استخدمي واقي الشمس بشكل منتظم لمنع اسمرار البشرة.
- ارتدي ملابس قطنية فضفاضة تسمح للجلد بالتنفس.
- احرصي على ترطيب البشرة بشكل منتظم.
- اتبعي نظامًا غذائيًا صحيًا غنيًا بالفواكه والخضروات.
- اشربي الكثير من الماء.
يمكنك الاطلاع ايضا على أسباب ظهور الرؤوس السوداء بين الفخذين
المصدر : femmeactuelle