قلة النوم: خطر حقيقي يهدد صحة دماغك “صدى الخبر”

admin6 أغسطس 20250 مشاهدةآخر تحديث :
قلة النوم: خطر حقيقي يهدد صحة دماغك “صدى الخبر”


عمون – النوم أقل من سبع ساعات يوميًا باستمرار لا يعني الشعور بالخمول في صباح اليوم التالي فحسب، بل يشكل تهديدًا خطيرًا لصحة دماغك. لقد ثبت علميًا أن نقص النوم المزمن قد…

[keywords]

اترك تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *


شروط التعليق :

عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

عاجل

نستخدم ملفات الكوكيز لنسهل عليك استخدام موقعنا الإلكتروني ونكيف المحتوى والإعلانات وفقا لمتطلباتك واحتياجاتك الخاصة، لتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعية ولتحليل حركة الزيارات لدينا...سياسة الخصوصية

موافق