طبيبة: النعاس أثناء النهار قد يكون مؤشرا على أمراض خطيرة | صحة وبيئة “صدى الخبر”

admin18 يناير 20250 مشاهدةآخر تحديث :
طبيبة: النعاس أثناء النهار قد يكون مؤشرا على أمراض خطيرة | صحة وبيئة “صدى الخبر”

طبيبة: النعاس أثناء النهار قد يكون مؤشرا على أمراض خطيرة





14-01-2025 10:11 AM

عمون – حذّرت طبيبة أمراض القلب الروسية، لودميلا بالاتكينا، من أن الشعور المستمر بالنعاس خلال النهار قد يكون علامة على وجود مشكلات صحية خطيرة.

وأوضحت الطبيبة أن الشعور بالرغبة في النوم أثناء النهار قد ينتج أحيانًا عن قلة النوم ليلًا أو اضطرابات النوم، وفي هذه الحالة يُنصح بتنظيم مواعيد النوم، والخلود إلى الفراش مبكرًا. كما شدّدت على ضرورة تجنب الكحول، المشروبات المنبهة، والوجبات الثقيلة قبل النوم، بالإضافة إلى الامتناع عن استخدام الهواتف أو مشاهدة التلفاز قبل النوم بساعتين على الأقل، لأن هذه العوامل قد تؤثر سلبًا على جودة النوم وتسبب الأرق.

وأشارت الطبيبة إلى أنه إذا استمرت حالة النعاس المزمن بالرغم من اتباع نمط حياة صحي، فقد يكون ذلك مؤشرًا على أمراض خطيرة مثل فقر الدم، انخفاض ضغط الدم، أو اضطرابات قصور الغدة الدرقية. كما أوضحت أن النعاس المزمن قد يكون عرضًا مرافقًا لحالات السكتة الدماغية الحادة، مما يستدعي استشارة الطبيب فورًا.

ونصحت من يعانون من النعاس المزمن بإجراء تحاليل دم لقياس مستويات هرمونات الغدة الدرقية وعرض النتائج على طبيب مختص، وفي حال كانت التحاليل طبيعية، يُفضل مراجعة أطباء القلب.

وأشارت أيضًا إلى أن بعض خبراء الصحة يربطون النعاس المزمن خلال النهار بخلل في بعض هرمونات الجسم أو بأسباب نفسية مثل القلق والاكتئاب.

“وكالات”









[keywords]

اترك تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *


شروط التعليق :

عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

عاجل

نستخدم ملفات الكوكيز لنسهل عليك استخدام موقعنا الإلكتروني ونكيف المحتوى والإعلانات وفقا لمتطلباتك واحتياجاتك الخاصة، لتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعية ولتحليل حركة الزيارات لدينا...سياسة الخصوصية

موافق