عمون – يعتقد الكثيرون أن الوصول إلى 10,000 خطوة يوميًا هو المعيار الوحيد للحفاظ على الصحة، لكن دراسات حديثة تُظهر أن هذا الرقم قد لا يكون ضروريًا. فالمشي لمسافة 7000 خطوة يوميًا…
[keywords]
13:03 7000 خطوة يوميًا .. قد تكون كافية للصحة “صدى الخبر” 13:02 تزن 2.3 قيراط .. فتاة تعثر على ماسة نادرة في الحديقة (صور) “صدى الخبر” 13:00 استقرار أسعار الذهب اليوم في السعودية.. تعرف على سعر جرام عيار 21 الآن “صدى الخبر” 12:55 فؤاد عبدالواحد يطرب جمهور جدة في أمسية الأوركسترا الحضرمية “صدى الخبر” 12:37 الجيش الإسرائيلي يقصف "منشأة للطاقة" يستخدمها الحوثيون في اليمن “صدى الخبر” 12:35 سكر القصب وشراب الذرة .. هل هناك فرق في التأثير الصحي؟ “صدى الخبر” 12:34 في عيد ميلاد ابنة الـ 3 سنوات .. ثعبان يخرج من صندوق ألعابها! “صدى الخبر” 12:32 سعر الدولار مقابل الجنيه اليوم.. تراجع جديد في البنوك المصرية “صدى الخبر” 12:07 طريقة بسيطة للوقاية من أمراض القلب “صدى الخبر” 12:06 أفضل 5 منصات موثوقة لشراء صندوق غامض في السعودية 2025 “صدى الخبر”
