هل تعاني من الأرق؟ .. طريقة بسيطة تسحبك إلى نوم عميق “صدى الخبر”

admin24 نوفمبر 20240 مشاهدةآخر تحديث :
هل تعاني من الأرق؟ .. طريقة بسيطة تسحبك إلى نوم عميق “صدى الخبر”


عمون – يعاني الكثيرون من الأرق، خاصة في منتصف الليل، مما يجعل العودة إلى النوم العميق تحديًا. لكن خبيرة الصحة هيذر جوردون قدمت حيلة بسيطة على منصة ‘تيك توك’، تدّعي أنها…

[keywords]

اترك تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *


شروط التعليق :

عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

عاجل

نستخدم ملفات الكوكيز لنسهل عليك استخدام موقعنا الإلكتروني ونكيف المحتوى والإعلانات وفقا لمتطلباتك واحتياجاتك الخاصة، لتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعية ولتحليل حركة الزيارات لدينا...سياسة الخصوصية

موافق