عمون – تُعد قشور السيليوم وبذور الشيا من الأطعمة الغنية بالألياف التي تقدم فوائد هضمية كبيرة. ورغم أن كلاهما يوفر ما بين 3 إلى 4 غرامات من الألياف لكل حصة، إلا أن هناك اختلافات…
[keywords]
13:36 مصر: "الاحتجاز التعسفي للمعارضين".. ما مصير عشرات الآلاف من المعتقلين السياسيين؟ “صدى الخبر” 13:31 «المركزي الروسي» يرفع سعر صرف الروبل أمام العملات الرئيسية “صدى الخبر” 13:27 4 مراحل لقبول الطلاب والطالبات في أكاديمية الفنون والثقافة “صدى الخبر” 13:10 توزيع الفرق، نظام السحب، التوقيت…كل ما تريد معرفته عن قرعة دوري أبطال أوروبا لكرة القدم “صدى الخبر” 13:06 دراسة: شرب الماء يحسن الصحة العقلية “صدى الخبر” 13:04 "غينيس" تدعو الجمهور للمنافسة على الألقاب الشاغرة “صدى الخبر” 13:02 20 علامة تعرض فرص الامتياز التجاري للمستثمرين بمكة المكرمة “صدى الخبر” 12:36 الخميرة الغذائية: فوائد صحية متعددة وقيمة غذائية عالية “صدى الخبر” 12:35 زائر غامض من خارج النظام الشمسي يتحدى توقعات ناسا العلمية “صدى الخبر” 12:33 هيئة العقار: بدء التسجيل العيني في 19 حيًا بمحافظة جدة “صدى الخبر”
