دراسة: 3 دقائق من النشاط البدني المكثف تقلل الإصابة بأمراض القلب “صدى الخبر”

admin22 يوليو 20250 مشاهدةآخر تحديث :
دراسة: 3 دقائق من النشاط البدني المكثف تقلل الإصابة بأمراض القلب “صدى الخبر”


كشفت دراسة حديثة أن ممارسة النشاط البدني ‘المتوسط إلى الشديد’ لفترات قصيرة جدًا، لا تتجاوز 3 دقائق يوميًا، قد تُسهم في خفض خطر الإصابة بمشكلة قلبية وعائية خطيرة، مثل النوبة…

[keywords]

اترك تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *


شروط التعليق :

عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

عاجل

نستخدم ملفات الكوكيز لنسهل عليك استخدام موقعنا الإلكتروني ونكيف المحتوى والإعلانات وفقا لمتطلباتك واحتياجاتك الخاصة، لتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعية ولتحليل حركة الزيارات لدينا...سياسة الخصوصية

موافق