مع بدء فصل الشتاء، تصبح بشرتك باهتة إلى حد ما وتتعرض للجفاف، تعد التقشير إحدى أفضل الطرق للتعامل مع بهتان البشرة في الشتاء، ولكن لا يمكنك الإفراط في استخدام المقشرات الفيزيائية أو المنتجات الكيميائية.
فبالإضافة إلى جفاف البشرة، تميل أيضًا إلى أن تكون أكثر حساسية في الأشهر الأكثر برودة، الأمر الذي يتطلب اتباع نهج أكثر دقة في التقشير.
لماذا يصبح الجلد باهتًا في الشتاء؟
خلال أشهر الشتاء في المناخات الباردة، يكون الهواء أكثر جفافًا وتقل الرطوبة في الهواء، مما يعني أن الرطوبة في الجلد أقل، وأوضح أحد أطباء الجلدية أن يمكن أن يؤدي التدفئة الداخلية أيضًا إلى زيادة الجفاف، ويمكن أن يؤدي الجمع بين الرياح الباردة ودرجات الحرارة القاسية إلى تجريد الجلد من زيوته الطبيعية. والنتيجة هي بشرة جافة وباهتة ومتقشرة.
هل يمكن تقشير البشرة في الشتاء؟
لا يُسمح لك فقط بتقشير بشرتك خلال فصل الشتاء، بل إنها خطوة جيدة يجب تضمينها في روتينك، لا يزال التقشير يساعد في التخلص من خلايا الجلد الميتة التي تجلس فوق الجلد، التي تسمى الطبقة الأساسية”.
من المفيد التقشير لأنه يساعدنا على تجديد الطبقة العليا من البشرة، ومع ذلك، ويجب أن تكون حريصًا على عدم الإفراط في التقشير والتسبب في التهاب في الجلد، مما قد يؤدي إلى تلف الخلايا ويتركك أسوأ.
كيفية تقشير البشرة في الشتاء
يؤدي نقص الرطوبة في بشرتك (وفي الهواء) بشكل طبيعي إلى إضعاف الحاجز الواقي لبشرتك، مما يجعلها أكثر عرضة للتهيج والحساسية، لذلك التقشير في الشتاء هو عمل متوازن.
وعادةً ما تكون القاعدة العامة الجيدة هي استخدام التقشير اليدوي مرة واحدة في الأسبوع [لبشرة الوجه]، وإذا كنت تستخدم شكلاً كيميائيًا أخف من التقشير، فيمكنك زيادته عادةً إلى مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع”.
حمض اللاكتيك اللطيف يعد مقشرًا رائعًا لفصل الشتاء لأنه الأكثر ترطيبًا بين أحماض ألفا هيدروكسي (AHAs). فهو يوفر تقشيرًا كيميائيًا لطيفًا دون الإفراط في تجريد الجلد.
وهناك خيارًا آخر يتمثل في التحول إلى منظف لطيف لتقشير الوجه، مثل المنظف الذي يحتوي على إنزيمات لطيفة، يمكنك استخدام هذا المنتج يوميًا أو استبداله بمنظف مرطب كل يومين حسب احتياجات بشرتك.
ينطبق الأمر نفسه على تقشير الجسم. يمكن أن تكون المقشرات الطبيعية المصنوعة من الملح والسكر فعالة بشكل خاص في المناطق الصعبة – مثل الركبتين والمرفقين – ولكن المقشرات الأكثر لطفًا أو منظفات الجسم القائمة على أحماض ألفا هيدروكسي/الإنزيمات هي خيار أكثر لطفًا وفعالية أيضًا.
