فوائد ومخاطر ممارسة الرياضة على معدة فارغة “صدى الخبر”

admin16 سبتمبر 20250 مشاهدةآخر تحديث :
فوائد ومخاطر ممارسة الرياضة على معدة فارغة “صدى الخبر”


عمون – أصبح التدريب على معدة فارغة أو ‘التمارين الصباحية دون إفطار’ اتجاهًا شائعًا بين الرياضيين. يرى البعض أنها وسيلة فعالة لحرق الدهون، بينما يحذر آخرون من مخاطرها على…

[keywords]

اترك تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *


شروط التعليق :

عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

عاجل

نستخدم ملفات الكوكيز لنسهل عليك استخدام موقعنا الإلكتروني ونكيف المحتوى والإعلانات وفقا لمتطلباتك واحتياجاتك الخاصة، لتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعية ولتحليل حركة الزيارات لدينا...سياسة الخصوصية

موافق