الوقت الأمثل لممارسة الرياضة لتعزيز صحة القلب والرئتين “صدى الخبر”

admin14 يونيو 20250 مشاهدةآخر تحديث :
الوقت الأمثل لممارسة الرياضة لتعزيز صحة القلب والرئتين “صدى الخبر”


عمون- يلعب توقيت ممارسة الرياضة دورًا مهمًا في تأثيرها على صحة الجسم، حيث يتأثر أداؤنا اليومي بإيقاع الساعة البيولوجية التي تنظم وظائف الجسم المختلفة على مدار 24 ساعة.تركز…

[keywords]

اترك تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *


شروط التعليق :

عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

عاجل

نستخدم ملفات الكوكيز لنسهل عليك استخدام موقعنا الإلكتروني ونكيف المحتوى والإعلانات وفقا لمتطلباتك واحتياجاتك الخاصة، لتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعية ولتحليل حركة الزيارات لدينا...سياسة الخصوصية

موافق